硬汗健身是一款专业的健身计划指定软件，它提供了针对不同目标和个人情况的个性化健身计划。通过AI算法结合HIIT、无氧、瑜伽等运动方式，为用户定制出21天专属的健身计划，让用户坚持健身可以获得明显的身体变化。

软件怎么样

硬汗健身还拥有丰富的健身动作库，用户可以根据自己的健身需求，选择针对不同身体局部的锻炼或者减重增肌等定制的专属健身计划。无论您是健身初学者还是专业运动员，硬汗健身都能够提供个性化的健身方案，帮助您达到更好的健身效果。

硬汗健身使用测评

1、不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练。

2、根据您的身体情况量身打造专属于您的减脂、增肌健身计划。

3、只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐。

硬汗健身功能介绍

1、健身趋势复盘，健身数据记录，每天变化，见证坚持的力量。

2、定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。

3、尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。

硬汗健身特点优势

1、提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量及食谱，助你蜕变路上事半功倍。

2、各种娱乐能帮助用户放松心情，获得理想的身材，培养健康的生活方式。

3、准确记录运动步数，轻松查看里程、时间，短时高效的训练消耗卡路里。