Keep是一款运动健身的软件，该应用程序通过智能化课程推荐、教练和用户互动等方式，为用户提供个性化的健身计划，除此之外Keep还提供了丰富的健身视频以及健康的饮食方案，让用户可以更好的自我管理，从而来帮助用户改善身体健康状况。在Keep中你可以选择自己喜欢的运动项目，例如：瑜伽、跑步、跳绳等，按照自己的目标来制定计划，此外，Keep还提供社交功能，用户可以与其他同样热爱健身的人分享自己的经验和成果，互相鼓励。

软件说明

 打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。 运动中经常遇到的问题： 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 

软件优势

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件特色

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

·量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

·分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

·全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

软件点评

Keep是一款知名的健身运动App，主要提供各种有氧、无氧运动课程和健康饮食指导，帮助用户改善身体健康状况，适合想要保持健康身材和良好生活习惯的人们使用。