我的心情日记一款专注于心情记录与情感表达的app，它不仅仅是一个日记本，更像一个私密的情绪树洞，帮助你捕捉生活中的情绪波动，梳理内心想法，并通过可视化的方式更好地了解自己，你可以给自己的日记加密，保护自己的隐私，通过多种方式记录自己的想法。

我的心情日记怎么记录

1、打开软件，点击中间的加号。

2、选择要记录的类型。

3、输入内容后，点击【确认创建】即可。

我的心情日记怎么设置专注时间

1、点击软件首页右下角的专注选项。

2、进入之后可以自由的设置想要专注的时间。

3、设置好专注时长后，即可开始倒计时。

我的心情日记软件功能

1、提供了一个可视化的心情转盘，你可以通过转动转盘或选择相应的表情。

2、除了快速的心情打卡，它也支持撰写详细的文字日记。

3、通过打卡督促自己，帮助养成积极的生活习惯，从行动上提升心情和自我效能感。

4、会自动保存你所有的情绪记录，并以日历视图、情绪统计图表。

5、你可以回溯查看过去的情绪变化，识别情绪波动的模式或触发因素，从而更客观地了解自己的情绪规律 。

6、你可以设置数字密码、图形密码，甚至可能支持指纹或面容ID。

我的心情日记软件特色

1、采用高级加密技术，确保用户的日记内容不会被泄露出去，只有用户能访问自己的日记内容。

2、提供独特的心情标签或表情符号，帮助您便捷地标记每天的心情状况，使用户能够记录自己的情绪变化。

3、支持文字、图片、语音等多种记录方式，使日记更加生动多彩，丰富用户的日记内容。

4、你可以毫无保留地暴露脆弱、愤怒、焦虑等任何情绪，不必担心被他人窥探或误解。

5、结合对情绪规律的认知，你可以更有意识地采取一些积极措施。

6、专注于记录和反思本身，不像一些综合性笔记应用那样功能繁杂。