墨尔冥想app是一款能够改善睡眠与放松心情的专业应用，站内拥有丰富的背景音效与冥想指导，可以帮助用户释放日常积压的压力与焦虑。软件还包含有多种助眠方法、线上共修活动及专业心灵课程，你可依据自身状态选择适合的放松方式。无论是需要平复情绪、提升专注，还是改善入睡困难，都能在这里找到对应的练习，让身心获得舒缓与安宁。

墨尔冥想软件使用指南

1、在主界面中可以挑选各类适合自身的环境音效进行静心与助眠;

2、内置的计时工具帮助你掌握时长，记录事项;

3、还有多种冥想活动可以参与，在线同其他使用者一道交流体会;

4、在课程栏目中还有众多专业导师为你带来最实用的心灵指导。

墨尔冥想软件特色

1、线上陪伴营：冥想导师与助教在线提供深度陪伴;

2、智慧冥想课：助眠减压的品质课程;

3、精品栏目：精品冥想内容持续更新，可随时回放;

4、深度专栏：由资深老师引导，快速建立系统化冥想思维;

5、线下工作坊：近距离跟随导师进行体系化的冥想课程学习。

墨尔冥想软件优势

1、提供的全部功能均无需付费，你可以安心在线使用;

2、在平台里尽情放空自我，任何压力都能得到快速缓解;

3、借助软件可以及时调整自身情绪，帮助你更好地管理心情;

4、为存在失眠情况的用户准备了各种助眠方法，是专为入睡困难人群打造的工具;

5、提供多种不同的助眠形式，能够满足不同严重程度失眠用户的需要，让你轻松入眠;

6、采用助眠引导能使你深度放松，彻底释放焦虑与压力，及时清理内心的负面情绪;

7、你可以在平台里收听到各种悦耳声响，无论是自然的风声水响还是其他韵律，都能让你瞬间平静下来。

墨尔冥想软件功能

1、助眠减压：通过助眠引导实现深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体累积的负面情绪，做好减法才能更好做加法;

2、充电赋能：高效调整状态，唤醒身体细胞，提升正向能量，为新的一天赋予活力;

3、自然呼吸：结合自然力量，山川星河，助力你融于自然，合而为一，让清澈的生命力流入内心;

4、觉知提升：带着觉知观察念头，加载智慧。觉知生活，行走、赏花、呼吸、品茶，一呼一吸，活在当下;

5、正念生活：如果生活是一首诗，如何过得诗情画意?那便是陪伴你一起带着觉知走入日常，好好吃饭、下厨、做家务，处处皆可修心;

6、音乐疗愈：沉浸于高频音乐，放下内心的焦躁不安，重获自在宁静;

7、正念职场：在你每次演讲前、准备签署订单前、急需创作灵感时，都能有一个引导音频，帮助你更好调整状态，发挥最佳水平;

8、高效学习：帮助孩子高效学习，完成作业，为考试注入能量。

墨尔冥想更新日志

v4.05.12 版本

1、新增「活法」功能板块，使用者可快速查找新上架的课程信息;

2、「我的」页面视觉体验升级;

3、修复已知问题，提升系统稳定性。