《体重日记最新官方版》是一款设计简洁、功能丰富的体重记录应用，专为用户健康管理而打造。通过它，可以轻松记录每日体重及其他健康数据，如BMI和腰围。软件会将这些信息转化为趋势图，让您清楚地了解自己的变化，同时生成详尽的健康报告，帮助您制定合理的饮食和锻炼计划。使用者还可以选用多种个性化皮肤，根据心情记录日记，追踪减肥、增肌或维持体型的进展。体重日记支持账号同步，即便是更换设备，也能安全保留您的所有数据，让健康之路不再孤单。

《体重日记最新官方版》记录你的体重方法

1、下载并打开体重日记app，点击右上角日历。

2、选择今日的日期点击记录，称重并填写今天的体重，点击记录。

3、即可生成体重报告，与往期的体重对比和体重指数。

软件特色

1、查看体重变化的趋势，根据每天登记的数据信息，形成曲线趋势；

2、查看测量报告，根据每天的体重变化，查看测量的报告信息，体侧数据早知道；

3、分享自己的打卡信息，可以分享每天坚持打卡的数据，让你的朋友监督；

4、编辑每天的体重，支持用户诚实的记录自己体重和脂肪的数据信息；

5、在线书写日记，每天书写自己的减肥日记，记录自己的减肥经历；

6、设置软件的界面主题，根据自己的喜好设置为喜欢的颜色。

软件亮点

1、日历打卡，摆脱拖延；

2、体重趋势，一目了然；

3、体重记录，操作简单；

4、多彩皮肤，由您选择；

5、私密日记，记录心情。

更新日志

最新版本：V3.3.1 （2026-02-17）

祝大家新年快乐！

3.3.0重磅更新！

本次给大家带来以下更新：

- 新增：记录模块（喝水、饮食、运动、排便、经期）

- 新增：自动上传下放普通用户

- 新增：图片库（显示所有记录图片）

- 新增：日记搜索

- 新增：日历增加展示经期/排便/运动（默认关闭）

- 新增：本月变化的开始值设置

- 优化：同步逻辑优化

- 优化：删除账号位置更换

- 优化：我的界面显示目标/单位

- 优化：体脂图标更换

- 优化：密码增加显示隐藏功能

- 修复：小组件显示问题

- 修复：日记备注编辑适配性

- 修复：功能BUG与体验问题

使用中有任何问题或建议，请前往【我的】-【关于我们】-【联系我们】中告诉我们吧！