宝贝日记睡眠(Baby Diary: Sleep)可以追踪宝宝整个晚上睡眠的质量和周期，分析你进入深度睡眠的状况，软件还可以和其他健康管理应用同步，比如饮食、运动、压力等数据，帮助你从整体上优化宝宝的健康，千万别错过了。

软件简介

- 保存宝宝的梦想。

- 计算梦境之间的清醒时间。

- 提供如何遵守睡眠标准的提示，并添加你自己的标准。

- 为梦境添加额外信息，例如睡眠地点、标签和评论。

- 记录一下你宝宝当天发生的事情。

- 计算大量统计数据。

软件内容

• 喂奶：包括母乳、配方奶、喂泵奶和泵奶记录，同时能以计时方式或补录方式填写记录，并提供闹钟提醒；

• 换尿布：包括嘘嘘、便便、嘘嘘+便便,并提供记录详细信息；

• 睡眠：能以计时方式或补录方式记录；

• 成长（身高、体重）：除了记录宝宝数据；

• 辅食：宝宝大了，可以吃辅食了，也应该记录下来；

• 喝水、用药、营养品、体温等更多数据类型记录；

• 支持多宝宝记录管理，可同时记录多个宝宝的日常活动。

• 支持自定义活动类型

软件优势

1、自主测评服务

自助式量表测评，为睡眠及心理情况提供科学依据

2、健康咨询

睡眠及睡眠心理健康，1V1详细咨询解答

3、AI小梦计划

AI小梦伴侣每日计划，5大核心功能重塑睡眠

4、动态智能算法

多维度算法智能调整睡眠系数，动态恢复优质睡眠

软件亮点

- 支持多个幼儿。

- 多种图表和图形视图，便于数据分析。

- 时间计算器。

- 创建提醒，不会让你忘记是时候让宝宝上床睡觉了。

- 创建一个Excel文档与顾问分享。

- 深色主题。

软件指南

1、提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件评测

快让这款软件让你的宝宝获得更好的睡眠吧。