小米运动app(现名Zepp Life)是小米手环的官方配套应用，可实时同步和记录用户的每日步数、睡眠质量、心率、卡路里消耗等健康数据。界面清晰直观，帮助用户全面了解身体状况与活动情况。支持运动模式追踪、目标设定与进度提醒，提供科学参考，助力养成良好的运动与作息习惯，是管理日常健康的好帮手。

软件优势

24小时心率血氧智能监测，专业级健康数据可视化呈现

百种运动模式自动识别，从跑步到瑜伽精准记录消耗值

睡眠质量多维分析系统，深浅睡眠周期一目了然

手环震动智能闹钟功能，用温和唤醒告别起床困扰

软件特色

1、准确记录：刷头条，看视频，聊微信，还是吃鸡荣耀，只要您在动，每一步都会为您准确记录

2、数据管理：每日步数，累计步数，历史数据清晰可见，不错过每一个精彩瞬间

3、支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电

4、手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷(目前此功能仅支持安卓5.0系统手机或安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4和红米Note

5、新状态页旧貌换新颜，全新设计的状态页更智能，查看数据更方便，而且你可以自定义调整"状态页"各个模块顺序

6、体重、体脂展示新的统计页面更智能，可以同步滑动体重和体脂曲线进行对比

7、方便快捷，一键打开即可查看自己步行情况，更是健康生活的好帮手

软件亮点

作为小米手环官方应用，深度适配设备功能，为用户提供精准的全天活动记录服务，是健康管理的实用工具。

聚焦日常健康监测需求，功能设计贴合用户使用场景，从数据记录到参考分析，打造便捷的健康管理体验。

数据记录直观清晰，让用户随时了解自身活动状态，通过量化数据助力养成健康生活习惯。

支持记录步数、睡眠状况、卡路里消耗等数据，全面捕捉日常运动与健康信息，为健康调整提供参考。

更新日志

最新版本：V6.15.0 （2026-04-02）

优化用户体验、修复已知bug。