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睡好了么app

  • 软件大小:31.63 MB
  • 更新时间:2024-10-26 17:37:53
  • 软件类别:手机软件
  • 软件性质:免费
  • 软件版本:2.5.7
  • 软件语言:
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睡好了么APP是一款专为改善用户睡眠质量而设计的智能助眠工具。它通过科学的睡眠监测与分析,为用户提供个性化的睡眠建议。内置多种自然声音与放松音乐,帮助用户快速进入深度睡眠状态,缓解失眠与焦虑。"睡好了么"还提供睡眠记录与分析功能,让用户清晰了解自己的睡眠周期与质量,逐步调整作息,享受健康睡眠带来的活力与愉悦。无论是忙碌的上班族还是压力山大的学生,都能在这款APP中找到适合自己的助眠方案。

软件功能

通过声音算法捕捉用户的鼾声、翻身次数、呼吸暂停次数等关键睡眠指标,实时记录并分析用户的睡眠质量,帮助用户了解自己的睡眠习惯和问题所在。

基于用户的睡眠数据和习惯,提供个性化的睡眠改善建议。这些建议旨在帮助用户调整作息、改善睡眠环境,从而提升整体睡眠质量。

用户可以根据自己的需求,在APP中定制专属的睡眠计划。该计划会结合用户的睡眠目标和实际情况,提供科学的作息安排和助眠建议,帮助用户养成良好的睡眠习惯。

定期生成详细的睡眠健康报告,包括日、周、月的睡眠数据统计和分析。用户可以通过这些报告直观地了解自己的睡眠状况变化趋势,以及各项睡眠指标的变化情况。

提供丰富的自然声音、放松音乐等助眠音频资源,帮助用户快速进入放松状态,缓解失眠和焦虑情绪。这些音频资源经过精心挑选和编排,旨在为用户营造一个舒适、宁静的睡眠环境。

软件特色

1、连续的跟踪监测健康测量数据,清晰直观的展现健康状况趋势

2、制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量

3、记录你的睡眠信息的手机软件,带来的各种功能还是非常的不错的

4、一款不用穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件

5、道博医疗科技(北京)有限公司为大家打造的手机软件,还是很不错的

6、监测睡眠效率及质量,包括鼾声,呼吸睡眠暂停,体动监测

软件亮点

持续监测改善睡眠,和打鼾说拜拜

早睡早起有提醒,健康睡眠成习惯

无感睡眠数据采集,放心安睡一整晚

睡眠呼吸质量分析评估,专家在线指导解读

先进睡眠呼吸监测分析技术,睡眠止新更专业

小编评价

睡好了么是专为睡觉打呼人群打造的睡眠呼吸健康监测软件,可以整夜采集睡眠数据,记录入睡时间、深度睡眠时间、打呼情况、体动等数据,然后分析评估睡眠质量,并提供相应的科学建议。软件有着先进的睡眠呼吸监测分析技术,通过录音的方式清晰的记录用户每晚的睡眠情况。

更新日志

最新版本:V2.5.7 (2024-10-26)

1.修复已知问题。

软件截图

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