具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

软件功能

信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况；

知识浏览，提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感；

评论模块，特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验；

历史回顾，可以让你清晰的知晓自己到底训练了什么；

软件特色

1、直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据

2、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

3、这里提供非常多关于健身、运动的注意小贴士以及相关的动作训练解析，帮助你动作更加的规范

4、对于这一点，Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件

更新日志

最新版本：V7.0.72 （2024-11-10）

+ 优化了饮食模版功能，让饮食模版更好用

+ 新增了去除某个食物的营养元素功能

+ 优化了 Apple Watch 上的训记细节

- 优化了一些其他产品细节

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。