硬汗健身app就是猛男们必备的健身训练软件，只要你跟着教程学习基本上坚持30~90天。就可以获得梦寐以求的腹肌。如果配合跑步减脂，会得到更加意想不到的效果。它会自动记录健身天数，健身时长，统计你在腹肌训练上花费的时间。没有其他花里胡哨的功能，所有的功能都是无需付费以及广告，可以放心使用。

软件介绍

硬汗健身提供丰富的运动教程和高清指导视频，各种训练动作和技巧都交给你，让你正确进行锻炼避免运动损伤。与智能穿戴设备连接之后，它就会实时记录你的健康数据了，比如步数、心率、卡路里消耗等，随时查看调整健身运动状态。

软件特色

不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练!

根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划，你只需要告诉系统你的年龄、身高、体重就行了。

只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!还有专属健身数据记录，见证坚持的力量。

软件亮点

根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划。

您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。

官方还会严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。