喝水提醒app是一款便捷实用的健康管理工具，它可以根据用户的个人情况，智能制定每日饮水计划，并通过定时提醒功能确保用户按时饮水。该app界面简洁易用，功能齐全，不仅可以记录用户的饮水量和饮水时间，还能根据用户反馈进行个性化调整。通过持续使用，喝水提醒app能有效改善用户的饮水习惯，促进身体健康。

软件功能

根据用户的年龄、体重、运动量和健康状况，智能计算每日建议饮水量，并生成个性化的饮水计划，帮助用户科学补充水分。

设置定时提醒功能，确保用户不会忘记喝水。用户可以根据自己的日程安排，设置多个提醒时间段，确保在忙碌的生活中也能保持充足的水分摄入。

提供饮水量记录功能，用户可以轻松记录自己的饮水情况。通过图表和统计数据，用户可以直观地了解自己的饮水习惯，并根据实际情况进行调整。

允许用户根据自己的喜好和需求，自定义饮水提醒的铃声、震动模式等。用户还可以选择不同的饮水单位(如毫升、升等)，以便更准确地记录自己的饮水量。

定期推送与饮水健康相关的资讯和文章，帮助用户了解饮水的重要性以及正确的饮水方式。这些资讯可以帮助用户更好地管理自己的健康，提高生活质量。

软件特色

1、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性

2、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比

3、定制杯和标准（盎司）或公制（毫升）单位

4、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲

5、为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划

6、多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数

软件亮点

允许用户自由设置提醒时间、容量和间隔，以满足不同用户的需求和习惯。提供男女专属的喝水提醒，更加贴心和个性化。

根据用户的身高、体重、工作情况等个人信息，自动计算出每天应喝的水量，并设置提醒。无论用户处于何种状态，都能准时收到喝水提醒，帮助用户轻松养成健康饮水习惯。

根据用户的饮水记录生成详细的数据报告，分析饮水习惯和水分摄入情况。通过图表和统计数据，让用户更清晰地了解自己的饮水进度和效果，帮助调整饮水计划，改善健康状况。

提供社交分享功能，用户可以与好友一起饮水打卡，互相监督，共同养成健康饮水习惯。通过社交互动，增加用户的参与感和粘性，让喝水变得更加有趣和有意义。

使用简洁直观的界面设计，以图形化的方式展示每日的喝水情况。清新时尚、漂亮的UI设计让用户每天喝水都有个好心情，提升用户体验。

更新日志

最新版本：V3.1.7 （2025-03-27）

更美观，更丰富！专注提升用户体验。

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